Historicky nejstarším druhem sauny je kouřová sauna. Tuto specifickou saunu poznáte snadno, na rozdíl o běžných saun, nemá komín. Dřevo je spalováno ve speciálních kotlíkových kamnech a stoupající kouř naplňuje pozvolna místnost.

Po dosažení požadované teploty je oheň udušen. Následně je zapotřebí utřít usazené saze z lavic a podlahy. Pokud se přeci jen sazemi „umažete“, nepovažujte to za „špínu“. Naopak saze likvidují velké množství bakterií a mají detoxikační a očistné účinky na kůži a organismus.

Kouřová sauna je skvělým místem k odpočinku. Poskytuje relaxaci, omlazení pokožky, snižuje hladinu stresu, zlepšuje pohyblivost kloubů a urychluje hojení ran.

Kouřové sauny v posledních letech zažily velké oživení. Není však pravděpodobné, že by nahradily klasické finské sauny, protože pro proces vytápění je zapotřebí více dovedností, času i úsilí. Za zmínku stojí fakt, že jejich životnost je díky pravidelnému vykuřování vyšší než životnost ostatních typů saun.

více naleznete zde 

www.iglusauna.cz