Trápíme-li se suchou a šupinatou pletí, pobyt v sauně kůži zvláční a šupiny rychleji ustupují i na takových místech jako jsou holeně a lokty.

Účinek již tak blahodárné sauny lze ještě podpořit saunovacími přísadami a speciální extra výživnou kosmetikou.

Naopak je zapotřebí se během saunování vyhnout kosmetice s AHA kyselinami a retinolem, takové přípravky by při působení horka mohly pleť podráždit.

Co se týká pokožky vlasové části hlavy i zde je prokázán nemalý přínos. Sauna upravuje jak nadměrnou suchost pokožky, tak i opačný extrém nadprodukci mazu. Prokázáno je i snížení tvorby lupů.

Samotným vlasů velmi prospěje pokud na ně před vstupem do sauny naneseme vlasovou masku.